Spring Elastica — гимнастика, созданная для моделирования фигуры. Регулярно тренируясь, можно приобрести грациозную фигуру, скорректировать осанку, развить гибкость. Не нужно будет до изнеможения заниматься на тренажерах, качать пресс и приседать.
Отличительная черта гимнастики Spring Elastica заключается в пружинистых движениях. Упражнения выполняются при расслабленных мышцах. В результате занятий вы сможете понять, как должны работать суставы, как избавиться от лишней жидкости в организме. Spring Elastica может применяться для профилактики варикоза и целлюлита, восстановления гормонального фона. Уменьшение объемов тела будет происходить за счет выпрямления и удлинения мышц, которые не увеличатся в объеме, поэтому фигура сохранит женственность.
Вы будете выполнять упражнения для укрепления мышц живота, спины и ягодиц, разработки суставов, не перегружая позвоночник. А еще вы научитесь правильно дышать и ощутите внутреннюю гармонию.
Spring Elastica — гимнастика, которая может помочь улучшить фигуру, укрепить здоровье, избавиться от стресса и напряжения.