Плавание — это оптимальный вид физической активности, рекомендованный для малышей, начиная с первых дней жизни. Занятия в бассейне замечательно стимулирует развитие ребенка, положительно воздействуя практически на все органы и системы детского организма. Это универсальное средство закаливания, физического развития и воспитания.
Помимо удовольствия и хорошего настроения, систематические индивидуальные занятия в воде приносят огромную пользу физическому и нервно-психическому развитию детей. Маленькие пловцы раньше начинают ходить, сидеть и радовать родителей первыми словами.
Водная среда оказывает массирующее воздействие на тело малыша и стимулирует нервные окончания в коже, успокаивая нервную систему, улучшает сон и аппетит, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляет мышцы, связки и благоприятствует формированию правильной осанки. Среди показаний к занятиям в бассейне — гипертонус и гипотонус мышц, недостаточный вес, врожденные проблемы с костной структурой и суставами. Воздействие воды полезно при анемии, рахите и других проблемах обмена веществ в организме.